Brahmi (Bacopa monnieri)
Brahmi ist eine sukkulentenartige Pflanze, die über dicke Blätter und wunderschöne weiße Blüten verfügt. Sie ist in sumpfigen Gebieten in Indien, Australien, Mexiko, Afrika und China beheimatet. Sie können Brahmi aber auch in feuchten tropischen bis subtropischen Klimazonen finden.
Bacopa Monnieri ist auf der ganzen Welt unter einer Vielzahl von Namen bekannt, zum Beispiel: Wasser-Ysop, Gratiola mit Thymianblättern, „Kraut der Gnade“ und Brahmi. „Brahmi“ ist ein hinduistischer Begriff: Brahma ist der Gott der Schöpfung, und Brahmanen repräsentieren die höchste indische Kaste.
Die Pflicht der Brahmanen war es schon seit jeher, Gelehrte oder Priester zu werden, um die indische Gesellschaft zu erziehen. Nach alten indischen Überlieferungen setzten Brahmanen dieses Kraut ein, um das Auswendiglernen langer Texte zum Rezitieren und Lehren zu unterstützen.
Bacopa ist voller Bitterstoffe, die den authentischen Geschmack von Brahmi ausmachen. Traditionell wird Bacopa roh verspeist oder als Tee getrunken. Andere Verzehrmethoden, die heute verfügbar sind: die Verarbeitung zu Pulver, die Extraktion zum Öl oder die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel.
Gegenwärtig gibt es zahlreiche Studien, die sich mit den Inhaltsstoffen von Brahmi beschäftigen. Brahmi stellt nämlich einen wichtigen Bestandteil mehrerer nootropischen-Präparate dar. Es enthält außerdem verschiedene Alkaloide, Phytosterine, Triterpene und Saponine (Bacoside A und B). Die Wissenschaft weist darauf hin, dass Bacoside für die Übertragung von Nervenimpulsen und für die rasche Reparatur beschädigter Nervenzellen verantwortlich sind. Die Hoffnung ist es, dass diese Pflanze nützlich sein könnte, um die Symptome neurodegenerativer Probleme zu lindern und das geistige Gleichgewicht zu verbessern. Obwohl die wissenschaftliche Forschung in vollem Gange ist, gibt es aber noch keine offiziellen Studienergebnisse.
Brahmi von Harmony is Life®
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