Maca
La Maca delle Ande (Lepidium meyenii) rappresenta un alimento essenziale nelle regioni montuose del Perù. Questa radice cresce intorno ai 4000 m sul livello del mare e si è adattata in modo eccellente alle dure condizioni del luogo. La pianta di maca è una fonte importante di sostanze nutritive, alcune delle quali si possono trovare solo e unicamente conservate nella sua radice!
Da sempre, la maca costituisce un alimento fondamentale della dieta dei peruviani per le sue numerose vitamine, per l’alto contenuto di fibre, di proteine (rispettivamente ca. 30%) e dicarboidrati per dare energia. Le popolazioni native americane consumavano la maca fin dall’antichità, aiutandoli a sopravvivere in queste zone povere di frutta fresca, verdura e proteine.
Tuttavia, attualmente i benefici più noti della maca riguardano la sessualità umana, tant’è che viene spesso definita come “l’afrodisiaco degli Incas” o “un viagra naturale”. La maca è molto utilizzata anche dalle donne in menopausa.
Infatti, grazie alla sua azione adattogena, riesce ad equilibrare gli sbalzi ormonali nel corp,o alleviando anche i disagi psicologici che accompagnano questo periodo di transizione a volte difficile.
Questo è il grande vantaggio degli adattogeni. Essi aiutano il corpo ad adattarsi alle situazioni stressanti e la maca è considerata uno dei più importanti.
Inoltre, la maca contiene vitamine che supportano il sistema immunitario (ad esempio la vitamina C), ma anche importanti antiossidanti come la vitamina E, nonché molte vitamine del gruppo B,necessarie per il metabolismo. Tra i mineralicontenuti nella radice della maca possiamo citare il rame e il ferro.
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Cosa rende la nostra Maca così speciale?
L’affascinante storia della maca, la sua composizione unica e la ricchezza di principi attivi rappresentano le ragioni per cui abbiamo deciso di includere questo tesoro prezioso nell’offerta di Harmony is Life®.